Spagete sa sojom

 

za ovaj recept potrebno nam je:

• Testenina spageta 400g danubius - 84.99
• Sos od paradajza zaspagete 80g vitamin - 57.99
• Soja komadici 200gsojaprotein  - 149.99(ali nama treba jedno 2-3komada)

Stavimo testo da se kuva i u jednu manju serpicu staviti 2-3 komada soje(treba da budu srednje velicine). Kad se testo zavrsi ocediti ga i ostaviti sa strane, a na ringlu stavimo serpu sa 2dl vode da provrsi. Kad se soja skuva, treba da bude mekana svuda(ukoliko je tvrda na krajevima ostaviti jos malo na sporetu). Posle je izvadimo i procedimo,malo pod hladnu vodu i istiskamo je nakon toga. Iseckamo je na sitne kockice i zatim zakuvati sos. Kada je sos zakuvan ostaviti ga malo da vri jedno 3-4 minuta i ubaciti soju. Promesati da soja ne bude hladna i da se sve sjedini i pomesati sa testom. Ovaj recept moze da se pravi i sa pecurkama nebitno da li su sveze ili marinirane.Naravno ni oblik testa nije bitan, svejedno kako ko voli, ali posto u naslovu pise spagete po default-u je ova testenina. PRIJATNO!

Racunica:

• Testenina 84.99
• Sos 57.99
• Soja 147.99

     sto iznosi 290.98 tj 291din(racunica za celu kutiju soje, a mozete otici u zdravu hranu pa uzeti samo po koji komad)