Paprikas sa sojom

 

Sitno iseckamo luk, a paradajz ogulimo i isecemo na kockice. Dodamo ulje u serpu i isprzimo luk oko 10min, moze se dodati malo vode da ne zagori luk. Za to vreme u drugu serpu stavimo soju da se kuva,gotova je kad se skroz omeksa, dodati vegete po ukuau a ko voli moze i malu feferonu ili ljutu papricicu. Dok se to kuva u serpu sa lukom dodati sos od paradajza i iseckan paradajz na kockice i dodati vegete po zelji. Kad soja omeksa i dobro procedi ubaciti je u serpu i sve zajedno promesati. Ukoliko ne izgleda sito moze se dodati i par krompira(daje dobru gustinu pored paradajza). Povremeno promesati i cekati da visak vode ispari. PRIJATNO!

Racunica:
Soja - 78.45(za 100g)
Paradajz sos - 54.99
Luk - oko 30ak dinara (za 100g)
Paradajz - oko 30ak dinara(za 200g)
sto iznosi 193.44 tj 194din

 :

Za ovaj recept nam je potrebno:

• Paradajz pasirani 500gr gurman  - 54.99
• 100g luka - 69.99(cena za kg)
• 200g paradajza - 89.99(cena za kg)
• Sojini odresci 200gr sojaprotein - 156.99(treba nam 100g)